par Mag'Zen | Mai 5, 2021 | Bibliothèque zen
Finissons en (vraiment !) avec le passé, c’est à peu près l’idée de ce livre et de son auteur Sharon Jones ! Cette britannique fan de listes a décidé de publier un cahier tout à fait original. Le concept est simple, vous répondez en toute honnêteté aux...
par Mag'Zen | Nov 23, 2020 | Bibliothèque zen
Grâce à Relaxawaka, la sympathique petite indienne, et son ami Sophroyogi, les enfants de 3 à 12 ans vont pouvoir accéder à des exercices de sophrologie ludique et de relaxation. Au fil de l’histoire, les plus petits, comme les plus grands, vont ainsi apprendre à...
par Mag'Zen | Nov 23, 2020 | Bibliothèque zen
Béa Johnson est une française installée aux États-Unis avec son mari Scott et leurs deux jeunes garçons. Elle s’est lancée dans une étonnante aventure : simplifier sa vie en réduisant ses déchets. Aujourd’hui, la famille Johnson n’en produit plus qu’un litre par an !...
par Mag'Zen | Nov 23, 2020 | Bibliothèque zen, Bien dans sa tête
Mademoiselle Vrac vous dit tout sur le Zéro Déchet Réduire ses déchets pour la planète, pour sa santé, pour le porte-monnaie,c’est le moment ! Mais comment s’y prendre ? En marchant dans les pas deJérémie et Bénédicte. Ce livre, à la fois carnet de bord pas triste, et...
par Mag'Zen | Nov 23, 2020 | Bibliothèque zen, Bien dans sa tête
Quand la préparation d’un repas devient une aventure intérieure Une psy met forcément un jour ou l’autre son nez dans l’univers de la cuisine. Tant d’émotions y sont vécues ! Complicité entre copains, repas aux chandelles, exaspération des parents, enfant refusant de...
par Mag'Zen | Nov 23, 2020 | Bibliothèque zen, Bien dans sa tête
Dans cet ouvrage, tendre vers le zéro déchet et consommer écoresponsable riment avec esprit de Noël. Plus de 50 tutos, conseils et recettes pour que la magie de Noël opère sans surconsommation, sans gâchis et sans déchet. Préparez en famille les décorations, le sapin,...
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