Profitez des bienfaits de la nature, une petite cure de détox et faites le plein de vitamines !!
Voici une recette de smoothie vert banane chou kale pour le petit déjeuner.
A déguster toute l’année !
INGRÉDIENTS
POUR 2 PERSONNES
2 feuilles de chou kale
1 banane bien mûre
25 cl de lait végétal frais (amandes)
1 cuillerée à soupe de sirop d’agave ou de miel
PRÉPARATION
Séparez les feuilles de chou des tiges épaisses. Mixez
les feuilles au blendeur avec la banane coupée grossièrement
et 5cl de lait. Ajoutez progressivement le
restant du lait et le sirop d’agave tout en mixant.
Voilà votre smoothie est prêt à être degusté.
un ptit truc en plus, vous pouvez ajouter des graines
de chia hummm une pure merveille.
Et pour un SMOOTHIE HYPER VITAMINÉ !!
POUR 2 PERS Et pour un SMOOTHIE HYPER VITAMINÉ !!
POUR 2 PERSONNES
2 belles feuilles de chou kale
1 cc bombée de poudre bio de moringa
2 petites poignées d’ananas
1/2 verre de Jus d’ananas
1/2 banane
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