Relaxawaka, la petite indienne | Aude DAVID

Grâce à Relaxawaka, la sympathique petite indienne, et son ami Sophroyogi, les enfants de 3 à 12 ans vont pouvoir accéder à des exercices de sophrologie ludique et de relaxation.

Au fil de l’histoire, les plus petits, comme les plus grands, vont ainsi apprendre à mieux connaître leur corps, respirer, se détendre, gérer leurs émotions, prendre confiance en eux et cultiver la gratitude. Ils pourront facilement mettre en application les différents exercices au travers des jolies illustrations.