Faire le tri

Aujourd’hui nous vous présentons les conseils de Sofie pour Nioumi Conseil
Profitez de ce confinement pour faire un tri de votre garde-robe.

On sait que la mode est la deuxième industrie la plus polluante, et si vous êtes comme la majorité des français, vous ne portez que 20 % de votre garde-robe, alors il est temps de changer vos habitudes d’achats et de faire un tri pour y voir plus clair, c’est parti !

Sortez tous vos vêtements et accessoires pour la saison printemps/été, et posez vous ces questions :

est ce que ce vêtement me plaît ?

est ce que je me sens bien dedans ?

est-ce qu’il me met en valeur ?

avec quoi je vais le porter ?

est-il en bon état ?

Si un vêtement ne répond pas à tous ces critères ne le gardez pas, donnez-le et jetez-le ou recyclez-le si il est trop abîmé.

Et souvenez-vous à l’avenir de ne plus faire le même genre d’erreurs lors de vos prochains achats.

Et puis si vous avez du mal à le faire seul, appelez-moi ! Je me ferai un plaisir de vous aider après le confinement 😊.
@nioumi_conseil

www.nioumiconseil.com
06.75.00.44.75

Prendre soin de soi pendant le confinement

Voici aujourd’hui les conseils de Fiona de Beauté au naturel, esthéticienne à domicile pour votre plus grand bien 😊🙏

En ces jours de confinement, autant profiter de se recentrer sur soi même :
S’aérer l’esprit en profitant du soleil (ne serait-ce que profiter du rayon de soleil qui traverse la maison ou sur son balcon) en pensant à mettre une crème solaire SPF 30 ou 50 au préalable afin de préserver le capital soleil de notre peau. L’apport de vit D naturelle boostera votre moral et vos défenses immunitaires.

 

 

Prendre du temps pour soi pour reprendre une bonne routine pour sa peau:
1 fois par semaine

Un bon gommage au grains assez conséquents pour le corps à faire sous la douche (en insistant sur les jambes) et un gommage doux sur son visage afin de régénérer les cellules de la peau.

On applique une crème hydratante corps qui nous fait voyager dans les îles et on pose 10 min un masque sur le visage qui nous hydrate en profondeur.

On se démaquille/nettoie la peau matin et soir même si on ne s’est pas maquillé afin de laisser respirer au maximum sa peau.

Boire beaucoup d’eau (si possible éviter l’eau du robinet, en ces temps ci, un peu plus chlorée que d’habitude) afin de se repulper intérieurement et faciliter le drainage naturel.

Quand l’heure sera venue, s’accorder du bien être avec son esthéticienne afin de reprendre conscience de son corps.

Fiona

Beauté au Naturel

06 85 91 51 18

https://www.facebook.com/beauteaunaturel74500/

@beauteaunaturel74500

 

Méditation bols de cristal

Les sons des bols de cristal nous offrent une résonance intérieure telle une communication d’âme !
Par le confinement nous ne pouvons plus nous réunir, mais rien n’empêche de les écouter sur internet ou sinon faire vibrer son cristal intérieur!
J’avais enregistré dans un studio ces sons purs que je vous laisse découvrir
https://www.meditations-lisamarie.com/sons-vibratoire
Beau voyage intérieur
Soyez à l’écoute de vos accords intérieurs…

Lisa Marie